¡Hey! Muchas gracias por estar aquí. Te platico que este proyecto me emociona mucho porque es una forma de compartir lo que más me gusta con otras personas.
Te compartiré lo que yo he aprendido durante mi trayectoria como gimnasta pero también hoy comenzamos un viaje donde juntos iremos descubriendo cosas increíbles de este deporte.
Como estamos juntos en esto espero que tú también compartas tus experiencias en este deporte. Puedes comenzar platicando:
¿Cuándo comenzaste?
¿Cuál es tu aparato favorito?
¿Qué es lo más te gusta de ser gimnasta?
¿Cómo fue tu primer día entrenando?
¿Qué elemento te costó más trabajo?
¿Cómo te sentiste en tu última competencia?
La historia de la gimnasia
Para iniciar este viaje, yo decidí empezar por descubrir la historia de la gimnasia. Sabía que había iniciado en la Antigua Grecia pero nunca me había puesto a pensar la importancia que tiene el movimiento en nuestra vida. En los inicios de la humanidad, el movimiento fue importante para sobrevivir pero con el tiempo el movimiento también nos ha permitido expresarnos y conocer el mundo a través de él.
La gimnasia es uno de los deportes más antiguos y ha cambiado mucho a través del tiempo. Podemos encontrar prácticas gimnásticas en diversas culturas y se ha utilizado con diversos objetivos:
Físico
Espiritual
Moral
Militar
Político
Deportivo
Me sorprendió saber que hubo una época donde la gimnasia estuvo PROHIBIDA y que la consecuencia de esto fue reducir el espacio dónde se entrenaba, utilizar más aparatos y de cierta manera sentar las bases de lo que es hoy.
Tampoco sabía que hay alguien a quien se le puede considerar como El padre de la gimnasia. Si quieres saber más ¡anda directo a leer el artículo completo!
Tipos de gimnasia ¿Cuál es la mejor para ti?
Si recientemente has entrado en este mundo probablemente desconozcas que existe una gran variedad de modalidades de gimnasia. La Federación Internacional de Gimnasia (FIG) reconoce 8 pero hay otras y se pueden clasificar de varias formas.
Las principales modalidades y sus clasificaciones son:
Te recomiendo investigar cada uno de los tipos de gimnasia, estoy segura de alguno que es perfecto para ti. Para empezar puedes ir pensando en esto:
¿Quiero llegar a competir?
¿Me gustaría que hubiera mucho baile?
¿Prefiero competir sol@ o con equipo?
¿Me interesa más aprender acrobacias?
¿Quiero combinar baile y acrobacia?
Para ayudarte a elegir de manera informada haré una serie de artículos donde podrás saber las características de cada una de las modalidades.
Aunque no importa cuál sea ¡corre a inscribirte al gimnasio más cercano para comenzar ya!
De nuevo muchas gracias por estar aquí. Espero que continúes acompañándome en este viaje.
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GIMNASTER: El mundo de la gimnasia artística explicado